Dott.ssa Borrelli
15 Maggio 2019
ANSIA, COMUNICAZIONE, GENITORI E FIGLI, STRESS
corpo, EMOZIONI, empatia, figli, genitori, ipersensibilità, percezione, PERFEZIONISMO
Le persone ipersensibili percepiscono un maggiore numero di stimoli e con una maggiore intensità di altre, registrano e rielaborano una notevole quantità di informazioni. Un vero e proprio bombardamento di dati, che se non gestito in maniera costruttiva, rischia di…
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Dott.ssa Borrelli
7 Novembre 2018
ANSIA, DEPRESSIONE, PERCORSO INDIVIDUALE, STRESS
ANSIA, DEPRESSIONE, disturbo dell'addormentamento, insonnia, Jet-leg, STRESS
L’insonnia è quello stato di malessere, che rientra nei disturbi del sonno. E’ caratterizzata da una diminuzione della sua durata, accompagnata dalla percezione soggettiva di non essere riuscito a trarne ristoro, perchè eccessivamente breve o poco soddisfacente. I diversi tipi…
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Dott.ssa Borrelli
15 Marzo 2017
STRESS
debriefing, decompressione, defusing, Disturbo post traumatico, EMDR, familiari delle vittime, fase peri espositoria, fase post traumatica, incidenti, psicologia delle emergente, psicologo delle emergenze, psicotraumatologia, PTSD, rilassamento muscolare, soccorritori, STRESS, terapia cognitivo comportamentle, vittime
La psicologia dell’emergenza e la psicotraumatologia sono discipline nate per far fronte ad eventi traumatici. Grazie a loro, viene offerta assistenza alle persone coinvolte in gravi incidenti ed ai loro soccorritori. Gli obiettivi della psicotraumatologia La psicologia dell’emergenza, si pone…
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Dott.ssa Borrelli
13 Marzo 2017
STRESS
allergie, asma, Burnout, calo del desiderio, colite, corsi crescita personale, counselor, disfunzioni sessuali, disturbi del sonno, disturbi dell’appetito, esaurimento emotivo, gastrite, gestione dello stress, mal di testa, psicoterapia, selezione del personale, sfoghi cutanei, stanchezza, stress da lavoro
Il significato letterale della parola burnout è “bruciato” e sta ad indicare un esaurimento emotivo, scatenato dallo stress conseguente a condizioni di lavoro, fattori personali, relazionali ed ambientali. UN PO’ DI STORIA Gli studi sul burnout risalgono al 1974, negli…
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Dott.ssa Borrelli
20 Febbraio 2017
STRESS
CONCENTRAZIONE, ESERCIZI RILASSAMENTO, RELAX, RILASSAMENTO, STRESS
Quante volte capita di avere una giornata particolarmente stressante? Nulla di grave, ma se l’esposizione a situazioni di tensione diventa la regola, la nostra psiche ed il nostro organismo possono andare in contro a ad uno stato di disagio, conseguenza…
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Dott.ssa Borrelli
14 Febbraio 2017
STRESS
ANALGESICO NATURALE, ANSIA, BENESSERE, COMUNICAZIONE, RIDERE, RISATA, STRESS, UMORISMO
Quante volte abbiamo sentito dire che “ridere fa bene”? Sono numerosi gli studi che confermano il contributo positivo della risata nella gestione dello stress. Trasversalmente alle varie teorie dell’umorismo, è comunemente accettato che esso possa fornire un certo grado di…
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