Lalbero della Psicologia

8 MARZO, UN PASSO IN PIU’ VERSO LA CONSAPEVOLEZZA DEI DIRITTI UMANI!

Ogni giorno, la cronaca, ci racconta di vite spezzate all’interno delle mura domestiche, per mano di persone insospettabili: partner, amici, parenti, vicini di casa, colleghi. Secondo un recente studio dell’Eures 2012, in Italia, un omicidio su cinque viene consumato  fra…
Leggi tutto

DEPRESSIONE: COSA SAREBBE MEGLIO NON DIRE

Stare accanto ad  una persona depressa è una cosa molto faticosa; veder soffrire una persona alla quale siamo legati affettivamente è lacerante, vorremmo fare qualcosa per lei, ma ci sentiamo impotenti e questa è una prova molto dura da affrontare.…
Leggi tutto

Ossessione della pulizia: come affrontarla

Ci sono persone che sentono il bisogno irrefrenabile di lavare tutto ciò che gli capiti a tiro fin quasi a consumarlo, a lavarsi le mani ed il proprio corpo ripetutamente, più volte al giorno. Altri che evitano di prendere i…
Leggi tutto

MATERNITA’, MA QUALE DOLCE ATTESA!

La maternità è una fase critica della vita di una donna, che si trova “in bilico” fra il desiderio di dare la vita, di donare  e la paura di essere privati di uno spazio proprio fisico e mentale, il timore…
Leggi tutto

Bambini che non vogliono dormire da soli: cosa fare?

Mamma e papà lo sanno, capita di frequente che i bambini non vogliano dormire da soli nella loro cameretta. Spesso, chiedono la vicinanza della mamma nella fase dell’addormentamento o di poter dormire nel lettone dei genitori. Il più delle volte…
Leggi tutto

Ansia: vuole dirci qualcosa

Chiunque abbia sperimentato l’ansia, sa quanto sia fastidiosa, tanto che vorrebbe che passasse subito. Sceglie sempre il momento meno opportuno per venirci a trovare! Il più delle volte, però, come altri sintomi, sta cercando di comunicare qualcosa, a noi o…
Leggi tutto

Selfie dunque sono: l’abitudine che crea false illusioni

Negli ultimi tempi, l’immagine pubblica di sé attraverso i selfie, sembra aver guadagnato un posto privilegiato tra gli obiettivi dell’esistenza, non solamente fra i giovanissimi! Oggi, per far parlare di sè, la dove non si hanno particolari competenze e meriti,…
Leggi tutto

Coppia: come litigare bene!

Già, come litigare in coppia per evitare che la situazione precipiti irrimediabilmente? Discutere è un aspetto importante all’interno della coppia, come a dire “non tutto il male viene per nuocere”, ma affinchè il confronto con l’altro non diventi un arido…
Leggi tutto

Cannabis e gli adolescenti

La contesa fra i sostenitori della liberalizzazione della cannabis e i cosiddetti proibizionisti è ancora accesa. Sappiamo che i maggiori consumatori delle “droghe leggere” sono i giovani, 4 adolescenti su 10 si fanno le canne. Ma che effetto hanno a…
Leggi tutto

Assertività, come la comunicazione assertiva migliora i tuoi rapporti interpersonali

L’ assertività è la capacità dell’individuo di far valere il proprio punto di vista, ottenere il rispetto sentendosi liberi di credere nei propri valori, andando in contro a reazioni positive da parte dell’ascoltatore. Gli elementi della comunicazione assertiva La persona…
Leggi tutto