![\"coppia](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.lalberodellapsicologia.it\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/6076326301_84828f992e_z.jpg?resize=300%2C222\")
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Nemico giurato dei rapporti di coppia, l\u2019abitudine, si insidia nella vita di tutti i giorni<\/b><\/span><\/p>\n credendo di farla franca solo perch\u00e9 due stanno insieme da tanti anni e quindi il rapporto \u00e8 consolidato.<\/b><\/span><\/p>\n In realt\u00e0 \u00e8 proprio l\u00e0 dove ci sentiamo pi\u00f9 sicuri che dobbiamo fare attenzione!<\/span><\/p>\n \u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n L\u2019abitudine e la monotonia sono due dei motivi per cui le coppie litigano, si separano e divorziano.<\/span><\/p>\n Non \u00e8 difficile comprendere che fare tutti i giorni le stesse cose, parlare delle stesse questioni, andare in vacanza nello stesso posto ogni anno, uccide ogni entusiasmo.<\/span><\/p>\n Vi siete mai chiesti se mangiassimo tutti i giorni le stesse cose come reagirebbe il nostro corpo?<\/b><\/span><\/p>\n Probabilmente nel giro di poco tempo il nostro appetito inizierebbe a diminuire, cos\u00ec come l\u2019entusiasmo di sederci a tavola, per non parlare poi delle carenze organiche che verrebbero ad innescarsi.<\/span><\/p>\n La stessa cosa vale per la nostra psiche e la vitalit\u00e0 del rapporto di coppia, che per essere mantenuto in buona forma ha bisogno di essere alimentato quotidianamente da stimoli nuovi. <\/span><\/p>\n L\u2019abitudine infatti \u00e8 spesso una delle ragioni di fondo che portano all\u2019infedelt\u00e0 di coppia.<\/span><\/p>\n Non \u00e8 forse vero che quando ci annoiamo tendiamo a cercare qualcosa altrove che ci diverta di pi\u00f9?<\/span><\/p>\n Di solito per\u00f2 l\u2019abitudine\u00a0 <\/span>e la monotonia che ad essa si accompagna fanno la loro\u00a0 <\/span>comparsa poco per volta e allora non lasciamo che ci colgano impreparati!<\/span><\/p>\n Poche regole per contrastare l\u2019abitudine:<\/b><\/span><\/p>\n Prova a lasciare gli impegni della vita quotidiana fuori dalla porta.<\/b><\/span><\/p>\n Guarda il partner e prova a sintonizzarti sulle emozioni che ancora riesce a suscitarti.<\/b><\/span><\/p>\n Prova a fare una lista delle qualit\u00e0 che ammiri nella tua dolce met\u00e0 e a condividerle con lei e non solo.<\/b><\/span><\/p>\n Trova il tempo per parlare con il tuo compagno.<\/b><\/span><\/p>\n Ogni tanto porta a casa una torta, un motivo per festeggiare si trover\u00e0!<\/b><\/span><\/p>\n Non dare l\u2019altro per scontato.<\/b><\/span><\/p>\n Cura il tuo aspetto.<\/b><\/span><\/p>\n Pensa alla passione non solamente come piacere sessuale, ma anche come vicinanza emotiva all\u2019altro.<\/b><\/span><\/p>\n Fai qualcosa di \u201cfolle e inaspettato\u201d.<\/b><\/span><\/p>\n Dai spazio al contatto fisico e allora via libera ad abbracci, carezze e tutto quello che ti viene in mente.<\/b><\/span><\/p>\n Non trascurare le tue passioni, siano esse di fare un viaggio al Polo Nord o correre una maratona e la stessa cosa vale per il compagno.<\/b><\/span><\/p>\nPhoto:\u00a0Daniel Silliman<\/h6>\n