Nemico giurato dei rapporti di coppia, l’abitudine, si insidia nella vita di tutti i giorni
credendo di farla franca solo perché due stanno insieme da tanti anni e quindi il rapporto è consolidato.
In realtà è proprio là dove ci sentiamo più sicuri che dobbiamo fare attenzione!
L’abitudine e la monotonia sono due dei motivi per cui le coppie litigano, si separano e divorziano.
Non è difficile comprendere che fare tutti i giorni le stesse cose, parlare delle stesse questioni, andare in vacanza nello stesso posto ogni anno, uccide ogni entusiasmo.
Vi siete mai chiesti se mangiassimo tutti i giorni le stesse cose come reagirebbe il nostro corpo?
Probabilmente nel giro di poco tempo il nostro appetito inizierebbe a diminuire, così come l’entusiasmo di sederci a tavola, per non parlare poi delle carenze organiche che verrebbero ad innescarsi.
La stessa cosa vale per la nostra psiche e la vitalità del rapporto di coppia, che per essere mantenuto in buona forma ha bisogno di essere alimentato quotidianamente da stimoli nuovi.
L’abitudine infatti è spesso una delle ragioni di fondo che portano all’infedeltà di coppia.
Non è forse vero che quando ci annoiamo tendiamo a cercare qualcosa altrove che ci diverta di più?
Di solito però l’abitudine e la monotonia che ad essa si accompagna fanno la loro comparsa poco per volta e allora non lasciamo che ci colgano impreparati!
Poche regole per contrastare l’abitudine:
Prova a lasciare gli impegni della vita quotidiana fuori dalla porta.
Guarda il partner e prova a sintonizzarti sulle emozioni che ancora riesce a suscitarti.
Prova a fare una lista delle qualità che ammiri nella tua dolce metà e a condividerle con lei e non solo.
Trova il tempo per parlare con il tuo compagno.
Ogni tanto porta a casa una torta, un motivo per festeggiare si troverà!
Non dare l’altro per scontato.
Cura il tuo aspetto.
Pensa alla passione non solamente come piacere sessuale, ma anche come vicinanza emotiva all’altro.
Fai qualcosa di “folle e inaspettato”.
Dai spazio al contatto fisico e allora via libera ad abbracci, carezze e tutto quello che ti viene in mente.
Non trascurare le tue passioni, siano esse di fare un viaggio al Polo Nord o correre una maratona e la stessa cosa vale per il compagno.